Trening siłowy
Sprzęt do treningu siłowego
Trening siłowy to kluczowy element programów fitness, wspierający rozwój mięśni, wytrzymałości oraz zdrowia. W naszym sklepie znajdziesz szeroki wybór sprzętu, idealnie dopasowanego do różnych celów treningowych. Oferujemy bloki rwaniowe, gryfy, hantle, talerze techniczne, bumpery oraz kettlebells. Hantle i gryfy dostępne są w różnych rozmiarach i wagach, co pozwala na stopniowy rozwój, niezależnie od poziomu zaawansowania. Kettlebells i talerze techniczne wspierają wszechstronny trening siłowy, angażując różne grupy mięśni. Bloki rwaniowe wykonane są z trwałej sklejki, zapewniając bezpieczeństwo i długowieczność. Bumpery i gryfy olimpijskie doskonale sprawdzą się w intensywnych ćwiczeniach. Nasze produkty pomagają zwiększyć siłę, poprawić sylwetkę i ogólną kondycję fizyczną, zarówno w siłowniach domowych, jak i profesjonalnych.
-
Bloki Rwaniowe Jerk Blocks 90cm (8pcs)
Bloki rwaniowe JumpBox
Produkowane w Polsce na maszynach CNC.
Wykonane z najwyzszej jakośći sklejki.
Szerokie zastosowanie bloków, poprzez regulacje wysokośći poszczególnych elementów
Umozliwia ćwiczenie i dopracowanie techniki takie jak : deadlifts, clean/snatch floor presses, step ups, box jumps.Zestaw Jerk bloks składa sie z 8 bloków
2x6cm ( Używany zawsze górze )
2x15cm
2x30cm
2x40cm
SPECYFIKACJA BLOKÓW
Marka Jump Box Polska
Wyprodukowano w Polsce
Kolor naturalny drewno Olejowane
Długość 90cm
Szerokość 50cm
Różnice wysokości
Wytrzymała konstrukcja wzmiacniana od środka.
Bloki wysyłane na palecie,zmontowane gotowe do użytku -
Bloki Rwaniowe Jerk Blocks 120cm (10pcs)
Produkowane w Polsce na maszynach CNC.
Wykonane z najwyzszej jakośći sklejki.
Szerokie zastosowanie bloków, poprzez regulacje wysokośći poszczególnych elementów
Umozliwia ćwiczenie i dopracowanie techniki takie jak : deadlifts, clean/snatch floor presses, step ups, box jumps.2x6cm ( Używany zawsze górze )
2x15cm
4x30cm
2x40cm
SPECYFIKACJA BLOKÓW
Marka Jump Box Polska
Wyprodukowano w Polsce
Kolor bnaturalny drewno Olejowane
Długość 90cm
Szerokość 50cm
Wysokość 121 cm
Różnice wysokości
Wytrzymała konstrukcja wzmacniana od środka.
Bloki wysyłane na palecie,zmontowane gotowe do użytku
Komplet 10 bloków.
-
Board Press Set Bloki do wyciskania
Board Press to solidna konstrukcja ,która idealnie sprawdzi się na zawodach w wyciskaniu leżąc.
Wymiary 4cm,8cm,12cm,16cm,20cm.
Sprzedawane wyłącznie kompletami po 5szt. -
Bloki do martwego ciągu 1 para
Bloki do martwego ciągu
1 para bloków 40cm x50cm x 15cm wys.
Możliwość łączenia na wysokość
-
Bloki do martwego ciągu 2 pary
Bloki do martwego ciągu
1 para bloków 40cm x50cm x 15cm wys.Możliwość łączenia na wysokość
-
Gryf techniczny sztanga
Gryf techniczny, bez możliwości zakładania ciężaru.
Zaznaczone punkty chwytu.
Dł. 180cm
Fi 30mm -
Zaciski na gryf olimpijski 50mm
Profesjonalne, funkcjonalne zaciski, wykonane z wysokogatunkowego tworzywa sztucznego. Pasują na gryfy olimpijskie o średnicy 50mm. Zapewniają bezpieczeństwo podczas każdego treningu siłowego, minimalizując ryzyko obsunięcia się talerza z gryfu. W komplecie znajdują się 2 praktyczne zaciski na zatrzask, które montuje się jednym ruchem ręki, w bardzo szybki i łatwy sposób.
Waga: 0,1825kg / sztuka
Zestaw: 2 sztuki -
Talerze techniczne 2 x 1,2kg
Talerze techniczne.
Zacznij z nimi przygodę z cięzarami.
Popraw technike podrzutu, rwania lub martwego ciągu.
Idealne na zajecia z początkującą grupą lub z dziećmi.
pasuje na sztange olimpikską 51mm
śr. zew: 44,5cm
śr. wew: 52mm
sklejka liściasta 18mm
Waga: 1,2kg.
Produkt lakierowany
Cena za parę -
Talerze techniczne 2 x 1,8kg
Talerze techniczne.
Zacznij z nimi przygodę z cięzarami.
Popraw technike podrzutu, rwania lub martwego ciągu.
Idealne na zajecia z początkującą grupą lub z dziećmi.
pasuje na sztange olimpikską 51mm
Produkt lakierowany
Odzwierciedlenie klasycznego Bumpera
śr. zew: 44,5cm
śr. wew: 52mm
sklejka liściasta 18mm
Waga 1,8kg.
Cena za parę -
Sztanga dla dzieci Gryf + 4 talerze
Coś dla najmłodszych CrossFiterów
Zestaw: gryf treningowy YOUNG (120cm) + 4 talerze (2 x niebieski + 2 x czerwony).
Uchwyt Fi 28
Głowica Fi 50
Waga zestawu ok. 4kg.
Pasują zaciski od standardowej sztangi.
Maksymalne obciążenie do 10kg.
pasuje standardowe obciązenie fi 51mm
Zabawka od lat 3
*zaciskie nie są dołączone do zestawu -
Gryf olimpijski treningowy sztanga drewniana
Gryf treningowy, w całości wykonany z litego drewna.
Odzwierciedlenie klasycznej sztangi olimpijskiej
Oznaczenia chwytu.
Grubość gryfu Fi 28
Grubośc głowicy Fi 50
Do ćwiczeń z obciążeniem do 10 kg n/s
Waga gryfu: 1,7kg
Długość: 180cm
Pasują standardowe obciążenia i zaciski olimpijskie.
Brak łożysk :)
* zaciski nie są dołączone do zestawu -
Gryf treningowy olimpijski sztanga drewniana + 2 x talerz techniczny 1,8kg
Gryf treningowy, w całości wykonany z litego drewna.
Odzwierciedlenie klasycznej sztangi olimpijskiej
Grubość gryfu Fi 28mm
Grubość Głowicy Fi 50mm
Oznaczenia chwytu.
Do ćwiczeń z obciążeniem do 10 kg n/s
Waga gryfu: 1,7kg
Długość: 180cm
Pasują standardowe obciążenia i zaciski olimpijsie.
Talerz techniczny.
śr. zew: 44,5cm
śr. wew: 53mm
sklejka liściasta 18mm
Waga 1,8kg
* zaciski nie sa dołączone do zestawu -
Stojak na gryfy olimpijskie + 10 gryfów drewnianych
Zestaw 10 gryfów treningowych + stojak na gryfy.
Waga: 25kg -
Stojak na gryfy + 10 gryfów + 20 talerzy
Super zestaw 10 gryfów treningowych z 20 talerzami + stojak na gryfy.
Waga ok. 65kg -
Bumper Plate 5kg
Talerz gumowy / Bumper 5 kg:
-wymiary: 450×30 mm
-waga: 5 kg
-skład: oczyszczony granulat gumowy, klej poliuretanowy, nierdzewna tuleja
-kształt: w 100% powtarzalny talerz ze stalową tuleją o średnicy 51 mm
-struktura: gładka powłoka z wytłoczeniem wagi każdego talerza
-kolor: czarny
-obsługa: dwustronne zgrubienie na krawędziach zapewniające pewny chwyt
-zastosowanie: siłownie, crossfit, siłownie domowe
-gwarancja: 1 rok -
Bumper Plates 100kg
Zestaw bumperów:
2x5kg + 2x10kg + 2x15kg + 2x20kg = 100kg
-wymiary: 450×30 mm
-skład: oczyszczony granulat gumowy, klej poliuretanowy, nierdzewna tuleja
-kształt: w 100% powtarzalny talerz ze stalową tuleją o średnicy 51 mm
-struktura: gładka powłoka z wytłoczeniem wagi każdego talerza
-kolor: czarny
-obsługa: dwustronne zgrubienie na krawędziach zapewniające pewny chwyt
-zastosowanie: siłownie, crossfit, siłownie domowe
-gwarancja: 1 rok -
Bumper Plate 10kg
Talerz gumowy / Bumper 10 kg:
-wymiary: 450×60 mm
-waga: 10 kg
-skład: oczyszczony granulat gumowy, klej poliuretanowy, nierdzewna tuleja
-kształt: w 100% powtarzalny talerz ze stalową tuleją o średnicy 51 mm
-struktura: gładka powłoka z wytłoczeniem wagi każdego talerza
-kolor: czarny
-obsługa: dwustronne zgrubienie na krawędziach zapewniające pewny chwyt
-zastosowanie: siłownie, crossfit, siłownie domowe
-gwarancja: 1 rok -
Bumper Plate 15kg
Talerz gumowy / Bumper 15 kg:
-wymiary: 450×90 mm
-waga: 15 kg
-skład: oczyszczony granulat gumowy, klej poliuretanowy, nierdzewna tuleja
-kształt: w 100% powtarzalny talerz ze stalową tuleją o średnicy 51 mm
-struktura: gładka powłoka z wytłoczeniem wagi każdego talerza
-kolor: czarny
-obsługa: dwustronne zgrubienie na krawędziach zapewniające pewny chwyt
-zastosowanie: siłownie, crossfit, siłownie domowe
-gwarancja: 1 rok -
Bumper Plate 20kg
Talerz gumowy / Bumper 20 kg:
-wymiary: 450×120 mm
-waga: 20 kg
-skład: oczyszczony granulat gumowy, klej poliuretanowy, nierdzewna tuleja
-kształt: w 100% powtarzalny talerz ze stalową tuleją o średnicy 51 mm
-struktura: gładka powłoka z wytłoczeniem wagi każdego talerza
-kolor: czarny
-obsługa: dwustronne zgrubienie na krawędziach zapewniające pewny chwyt
-zastosowanie: siłownie, crossfit, siłownie domowe
-gwarancja: 1 rok -
Stojak na gryfy olimpijskie drewniane
Stojak wykonany z wysokogatunkowej sklejki liściastej.
X: 68cm Y:23cm Z:32cm -
Stojak na gryfy olimpijskie
Stojak wykonany z wysokogatunkowej sklejki liściastej.
46cm x 46cm x 23cm -
Hantelki 8-shape 2x1 kg
Jest to prosty sprzęt, który można wykorzystać zarówno w domu jak i na siłowni. Dzięki hantelkom 4FIZJO wzmocnisz i wymodelujesz mięśnie rąk, przedramion, ramion oraz klatki piersiowej. Hantelki neoprenowe nadają się do treningu aerobowego, siłowego, wytrzymałościowego. Często wykorzystywane są również w gabinetach rehabilitacyjnych.
-Materiał: Żeliwo
-Powłoka: Neopren
-Waga: 2 x 1 kg
-Kolor: róż
-Ilość sztuk w zestawie: 2
-Kształt: 8-shape
-Producent: 4FIZJO
Co daje ćwiczenie z obciążeniem w tej postaci?
Z hantelków marki 4FIZJO, można korzystać podczas pracy, treningu siłowego, sportów walki a nawet podczas codziennych aktywności. To Ty decydujesz jak bardzo chcesz się zmęczyć i jak długi będzie trening;). Obciążniki nadają się do rozwoju dynamiki, siły i wytrzymałości oraz pomaga w spalaniu kalorii.
Opis techniczny:
-Efektywne i praktyczne narzędzie do ćwiczeń
-Poprawia dynamikę, wytrzymałość oraz siłę
-Ułatwia spalanie dodatkowych kalorii
-Sprzyja redukowaniu tłuszczu
-Idealny do treningu na świeżym powietrzu, sportów walki, w codziennym noszeniu i innej aktywności
Opakowanie zawiera 2 sztuki obciążników
Praktyczne i wygodne - hantelki posiadają antypoślizgową powłokę i są wyprofilowane co zapewnia
bardzo komfortowy chwyt. Są niewielkich rozmiarów dlatego łatwo je przechowywać i zabrać w
podróż. Dzięki temu, że są wykonane z żeliwa i powleczone neoprenową warstwą nie wchłaniają potu
i wilgoci dlatego łatwo utrzymać je w czystości.
Bezpieczne dla podłogi - Neoprenowa powłoka chroni podłogę przed zarysowaniami, a kwadratowy
kształt hantelek zapobiega toczeniu się po podłodze, co zwiększa bezpieczeństwo wykonywania
ćwiczeń.
Wykorzystaj przyczepiane obciążniki podczas rehabilitacji.
Każdy fizjoterapeuta wie jak przydatnym narzędziem podczas powrotu do zdrowia po operacjach czy kontuzjach są obciążniki, ciężarki - hantelki.=
Ujędrnianie ciała!
Ciężarki to również prosty sposób na ujędrnienie ciała. To dlatego ten rodzaj sprzętu częściej wybierają Panie. Niewielkie hantelki stosowane podczas ćwiczeń pozwalają na pełne skupienie na technice wykonywania ćwiczenia. Korzystając z obciążników szybko zobaczysz efekt ujędrniający a Twoja sylwetka zyska nowy wygląd.hantel hantelki hantle hex ciężarki kettlebell
-
Hantelki 8-shape 2x2 kg
Jest to prosty sprzęt, który można wykorzystać zarówno w domu jak i na siłowni. Dzięki hantelkom 4FIZJO wzmocnisz i wymodelujesz mięśnie rąk, przedramion, ramion oraz klatki piersiowej. Hantelki neoprenowe nadają się do treningu aerobowego, siłowego, wytrzymałościowego. Często wykorzystywane są również w gabinetach rehabilitacyjnych.
-Materiał: Żeliwo
-Powłoka: Neopren
-Waga: 2 x 2 kg
-Kolor: róż
-Ilość sztuk w zestawie: 2
-Kształt: 8-shape
-Producent: 4FIZJO
Co daje ćwiczenie z obciążeniem w tej postaci?
Z hantelków marki 4FIZJO, można korzystać podczas pracy, treningu siłowego, sportów walki a nawet podczas codziennych aktywności. To Ty decydujesz jak bardzo chcesz się zmęczyć i jak długi będzie trening;). Obciążniki nadają się do rozwoju dynamiki, siły i wytrzymałości oraz pomaga w spalaniu kalorii.
Opis techniczny:
-Efektywne i praktyczne narzędzie do ćwiczeń
-Poprawia dynamikę, wytrzymałość oraz siłę
-Ułatwia spalanie dodatkowych kalorii
-Sprzyja redukowaniu tłuszczu
-Idealny do treningu na świeżym powietrzu, sportów walki, w codziennym noszeniu i innej aktywności
Opakowanie zawiera 2 sztuki obciążników
Praktyczne i wygodne - hantelki posiadają antypoślizgową powłokę i są wyprofilowane co zapewnia
bardzo komfortowy chwyt. Są niewielkich rozmiarów dlatego łatwo je przechowywać i zabrać w
podróż. Dzięki temu, że są wykonane z żeliwa i powleczone neoprenową warstwą nie wchłaniają potu
i wilgoci dlatego łatwo utrzymać je w czystości.
Bezpieczne dla podłogi - Neoprenowa powłoka chroni podłogę przed zarysowaniami, a kwadratowy
kształt hantelek zapobiega toczeniu się po podłodze, co zwiększa bezpieczeństwo wykonywania
ćwiczeń.
Wykorzystaj przyczepiane obciążniki podczas rehabilitacji.
Każdy fizjoterapeuta wie jak przydatnym narzędziem podczas powrotu do zdrowia po operacjach czy kontuzjach są obciążniki, ciężarki - hantelki.
Ujędrnianie ciała!
Ciężarki to również prosty sposób na ujędrnienie ciała. To dlatego ten rodzaj sprzętu częściej wybierają Panie. Niewielkie hantelki stosowane podczas ćwiczeń pozwalają na pełne skupienie na technice wykonywania ćwiczenia. Korzystając z obciążników szybko zobaczysz efekt ujędrniający a Twoja sylwetka zyska nowy wygląd.hantel hantelki hantle hex ciężarki kettlebell
-
Hantelki 8-shape 2x3 kg
Jest to prosty sprzęt, który można wykorzystać zarówno w domu jak i na siłowni. Dzięki hantelkom 4FIZJO wzmocnisz i wymodelujesz mięśnie rąk, przedramion, ramion oraz klatki piersiowej. Hantelki neoprenowe nadają się do treningu aerobowego, siłowego, wytrzymałościowego. Często wykorzystywane są również w gabinetach rehabilitacyjnych.
-Materiał: Żeliwo
-Powłoka: Neopren
-Waga: 2 x 3 kg
-Kolor: róż
-Ilość sztuk w zestawie: 2
-Kształt: 8-shape
-Producent: 4FIZJO
Co daje ćwiczenie z obciążeniem w tej postaci?
Z hantelków marki 4FIZJO, można korzystać podczas pracy, treningu siłowego, sportów walki a nawet podczas codziennych aktywności. To Ty decydujesz jak bardzo chcesz się zmęczyć i jak długi będzie trening;). Obciążniki nadają się do rozwoju dynamiki, siły i wytrzymałości oraz pomaga w spalaniu kalorii.
Opis techniczny:
-Efektywne i praktyczne narzędzie do ćwiczeń
-Poprawia dynamikę, wytrzymałość oraz siłę
-Ułatwia spalanie dodatkowych kalorii
-Sprzyja redukowaniu tłuszczu
-Idealny do treningu na świeżym powietrzu, sportów walki, w codziennym noszeniu i innej aktywności
Opakowanie zawiera 2 sztuki obciążników
Praktyczne i wygodne - hantelki posiadają antypoślizgową powłokę i są wyprofilowane co zapewnia
bardzo komfortowy chwyt. Są niewielkich rozmiarów dlatego łatwo je przechowywać i zabrać w
podróż. Dzięki temu, że są wykonane z żeliwa i powleczone neoprenową warstwą nie wchłaniają potu
i wilgoci dlatego łatwo utrzymać je w czystości.
Bezpieczne dla podłogi - Neoprenowa powłoka chroni podłogę przed zarysowaniami, a kwadratowy
kształt hantelek zapobiega toczeniu się po podłodze, co zwiększa bezpieczeństwo wykonywania
ćwiczeń.
Wykorzystaj przyczepiane obciążniki podczas rehabilitacji.
Każdy fizjoterapeuta wie jak przydatnym narzędziem podczas powrotu do zdrowia po operacjach czy kontuzjach są obciążniki, ciężarki - hantelki.
Ujędrnianie ciała!
Ciężarki to również prosty sposób na ujędrnienie ciała. To dlatego ten rodzaj sprzętu częściej wybierają Panie. Niewielkie hantelki stosowane podczas ćwiczeń pozwalają na pełne skupienie na technice wykonywania ćwiczenia. Korzystając z obciążników szybko zobaczysz efekt ujędrniający a Twoja sylwetka zyska nowy wygląd.hantel hantelki hantle hex ciężarki kettlebell
Sprzęt trening siłowy
Trening siłowy jest stałym elementem programów fitness, stanowiącym główną metodę rozwoju mięśni, wytrzymałości organizmu i poprawy ogólnego stanu zdrowia. Podstawą tych ćwiczeń sportowych jest doskonale zaprojektowany i starannie wykonany z najtrwalszych materiałów, wysokiej jakości sprzęt trening siłowy.
Sprzęt trening siłowy powstał z myślą o konkretnych potrzebach i celach osób, dbających o swoją kondycję fizyczną oraz sylwetkę. Począwszy od tradycyjnych hantli, a skończywszy na nowoczesnych technologicznie urządzeniach do ćwiczeń – f ten może znacząco wpływać na efektywność treningu i osiągane cele. Do podstawowych kategorii sprzętu do treningu siłowego należą ciężary, do których zaliczają się takie elementy, jak hantle czy sztangi. Hantle, dostępne w naszym sklepie w szerokiej gamie rozmiarów i ciężarów, zapewniają wszechstronny rozwój mięśni w programach treningu siłowego. Można ich używać do ćwiczeń angażujących różne ich grupy, takie jak między innymi bicepsy czy tricepsy. Różnorodność wagowa hantli i sztang, z opcjami pozwalającymi na stopniową zmianę ich ciężaru sprawia, że są one idealne zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych zawodników. Nowicjusz może zacząć od mniejszych ciężarów, aby opanować formę i technikę, podczas gdy doświadczony sportowiec może używać większych obciążeń, aby rzucić wyzwanie swojej sile. Rekomendowany sprzęt trening siłowy, taki jak sztangi, które dostępne są w naszym sklepie w wersji olimpijskiej i standardowej, można dopasować do różnych poziomów możliwości użytkownika. Sztangi olimpijskie, często cięższe i przeznaczone do podnoszenia wyczynowego, służą do wykonywania zaawansowanych ćwiczeń, takich jak martwy ciąg lub przysiady, które angażują do pracy wiele grup mięśni i wzmacniają siłę funkcjonalną. Standardowe sztangi, choć lżejsze, nadal stanowią duże wyzwanie i można je wykorzystywać w domowej siłowni. Wiele modeli tego rodzaju sprzętu do treningu siłowego, pozwala na indywidualne podejście do ćwiczeń i dostosowanie ich do zmieniających się potrzeb oraz możliwości sportowca. Nasza firma produkuje między innymi doskonałe bloki rwaniowe, bloki do martwego ciągu czy też bloki do wyciskania. To sprzęt trening siłowy wykonany bardzo solidnie z wysokogatunkowej sklejki drewnianej. Zadbaliśmy o to, by jego powierzchnie były idealnie gładkie i dobrze zabezpieczone przed wilgocią. Konstrukcje tego sprzętu są bardzo stabilne i trwałe. Dzięki przeprowadzonym z powodzeniem testom wytrzymałościowym, nie stanowią zagrożenia dla zdrowia ich użytkowników. Produkty te mogą być wykorzystywane do intensywnych ćwiczeń przez wiele lat, nie zmieniając swojego pierwotnego stanu. Służą użytkowi zarówno w ogólnodostępnych, jak i domowych siłowniach.
Sprzęt trening siłowy - wyjątkowo wytrzymały i trwały
Efekt regularnego korzystania ze sprzętu do treningu siłowego to przede wszystkim przyrost masy mięśniowej. W następstwie prowadzi to do poprawy sylwetki, jednak warto pamiętać o znaczeniu ćwiczeń tego rodzaju dla ogólnego stanu zdrowia, a także korzyściach nie tylko dla kondycji fizycznej, ale również psychicznej. Zwiększanie ciężarów w czasie wykonywania treningów, pobudza włókna mięśniowe do pracy i następuje wzrost ich objętości. To przekłada się na ogólny wzrost siły ich działania. Badania naukowe wykazują niezbicie, że włączenie treningu siłowego do planu ogólnego ćwiczeń, prowadzi do znacznego wzrostu masy mięśniowej. W ciągu 12 tygodni regularnych treningów siłowych, przyrost ten może sięgnąć aż 20%. Ponadto ćwiczenia z wykorzystaniem odpowiedniego sprzętu do treningu siłowego zwiększają wytrzymałość mięśni, umożliwiając wykonywanie codziennych czynności z mniejszym zmęczeniem. To bardzo ważne dla sportowców, którzy muszą zachować wysoką wydajność podczas uprawiania danej dyscypliny sportu. Wybierając odpowiedni sprzęt do treningu siłowego, należy wziąć pod uwagę kilka istotnych kwestii, aby dostosować go odpowiednio do osobistych celów sportowych. Przede wszystkim trzeba je jasno określić, niezależnie od tego, czy jest to budowa mięśni, ujędrnianie ciała, czy też zwiększanie wytrzymałości organizmu. W ofercie naszego sklepu posiadamy sprzęt trening siłowy w różnych opcjach. Są to nie tylko tradycyjne hantle, ale również kettlebelle. Proponujemy ponadto perfekcyjnie wykonane gryfy tradycyjne i olimpijskie oraz bumpery w różnej wadze oraz ilościach. Porządek na siłowni zapewnią wyprodukowane przez nas stojaki na gryfy. To wyroby wykonane z najlepszych jakościowo materiałów, które są wyjątkowo trwałe i wytrzymałe. Dzięki ich różnorodnemu asortymentowi można je łatwo dopasować do indywidualnych potrzeb użytkowników i wymogów przestrzennych danej siłowni. Przy ich doborze warto się posiłkować specyfikacjami tego sprzętu, zamieszczonymi na stronie naszego sklepu.
Sprzęt do treningu siłowego umożliwia prowadzenie skutecznych programów ćwiczeń, które służą różnym celom, od rozwoju mięśni po poprawę wytrzymałości organizmu. Świadomy wybór sprzętu tego typu, może pomóc w osiągnięciu pożądanych rezultatów sportowych i dobrej kondycji fizycznej oraz psychicznej.