Liny
-
Do koszykaLina treningowa / Grip Rope OCR 1szt.
129.00 zł
-
Do koszyka
-
Do koszykaLina treningowa POWER BATTLE ROPE 12m
195.99 zł
-
Do koszykaLina treningowa POWER BATTLE ROPE 15m
220.00 zł
-
Do koszykaJutowa lina do wspinania
390.00 zł
Dlaczego warto?
Wiedzieć, że trening na linie aktywuje więcej mięśni przedramion niż klasyczne podciąganie?
Chwyt jest grubszy i mniej stabilny, więc dłonie pracują znacznie intensywniej.
Wspinać się na linie podczas treningu chwytu?
To naturalny sposób na wzmacnianie siły palców, ścisku i wytrzymałości całych ramion.
Trenować na jutowej linie?
Jej naturalna, szorstka powierzchnia buduje odporność skóry i poprawia tarcie, co procentuje na zawodach.
Zdawać sobie sprawę, że battle rope również wzmacnia chwyt, choć wygląda jak trening kondycyjny?
Utrzymanie ciężkiej liny w ruchu to praca przedramion non stop.
Korzystać z lin o różnej długości i grubości?
Zmiana średnicy i ciężaru liny rozwija chwyt w różnych warunkach i poprawia ogólną sprawność dłoni.