Pegboard kołkownica 240 ELITE

PEGBOARD 240 ELITE

Wejdz z nami na wyższy poziom treningu !!

GRUBOŚĆ MATERIAŁU 42mm!

Eksluzywna  kołkownica, wykończona lakierem oraz metalowymi wstawkami.  W zestawie 4 kołki (Ø30mm x 165mm, lite drewno) do wspinaczki oraz kołki montażowe. Tak jak wszystkie inne produkty, kołkownice są objęte dwuletnią gwarancją.

Pegboard, czyli tablica z otworami i kołkami, jest doskonałym narzędziem do rozwijania siły, koordynacji i techniki wspinaczkowej.

„Trening Siły i Koordynacji na Nowym Poziomie”

Pegboard, znany również jako tablica wspinaczkowa, to popularne narzędzie wśród wspinaczy i entuzjastów fitnessu.

Korzyści z Treningu na Pegboardzie
Zwiększenie siły i wytrzymałości górnej części ciała, chwytu i core.
Poprawa koordynacji i zwinności
Wszechstronność: Możliwość wykonywania szerokiej gamy ćwiczeń – od podstawowych do zaawansowanych.
 Podstawowe Ćwiczenia na Pegboardzie
Podciąganie (Pull-ups): Technika wykonywania podciągnięć przy użyciu kołków, różne chwyty i ich wpływ na różne partie mięśniowe.
Wspinaczka po pegboardzie (Pegboard Climbing)
L-hang z przemieszczaniem kołków: Ćwiczenie łączące L-sit i przemieszczanie kołków, intensywnie angażujące mięśnie core.

Trening na pegboardzie to doskonały sposób na rozwój siły, koordynacji i zwinności. Regularne ćwiczenia mogą znacząco poprawić Twoją formę fizyczną i przynieść wiele korzyści zdrowotnych. Niezależnie od poziomu zaawansowania, każdy może znaleźć ćwiczenia dostosowane do swoich potrzeb i celów. Zacznij trening już dziś i zobacz, jak pegboard może zmienić Twoje treningi!